Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+

Домашний доктор
Срочное выведение из запоя на дому в Анапе
Выезд врача за 2 мин.
Круглосуточная анонимная помощь в лечении алкоголизма
Выезд врача за 2 мин
Круглосуточная анонимная помощь в лечении алкоголизма

Как восстановить организм с похмелья после запоя? Полезные рекомендации от врача-нарколога

Краткое содержание

Как понять, что у вас похмелье?

Чтобы восстановить организм после запоя, необходимо провести детоксикацию. Она выводит этанол и устраняет все признаки абстинентного (похмельного) синдрома. Провести детоксикацию можно не только в клинике, но и в домашних условиях. Главное, обратиться к профессионалам – врачам наркологического центра «Домашний Доктор» в Новосибирске.

Похмелье – это реакция организма на отравление (интоксикацию) этанолом. Оно возникает в течение 8-12 часов с момента употребления спиртных напитков и сопровождается неприятными физиологическими эффектами.

Основные признаки абстиненции:

  • головная боль,
  • сухость во рту,
  • потливость,
  • тошнота и рвота,
  • тремор,
  • общая слабость,
  • проблемы с равновесием,
  • апатичное состояние,
  • упадок настроения
  • раздражительность.

У здорового человека, который просто хорошо провел время на веселой вечеринке с друзьями или в кругу родственников, эти симптомы вызывают отвращение к спиртному. Другое дело – это люди с устойчивой алкогольной зависимостью.

У них абстинентный синдром сопровождается желанием опохмелиться. Только очередная порция алкоголя помогает устранить головную боль, сильную тошноту и дрожь в теле. Спиртное для алкоголиков – это единственная возможность преодолеть похмелье и поднять себе настроение.

Снимая абстиненцию таким способом, человек попадает в настоящую «ловушку» – запой. Он пьет непрерывно и практически не находится в трезвом состоянии, потому что оно сопровождается неприятными симптомами (головокружением, тошнотой и др.).

Последствия для организма: к чему может привести абстинентный синдром?

Первое, к чему приводит похмелье – это обезвоживание. При этом наблюдается сильная жажда, низкое количество мочи, быстрая утомляемость, общая слабость. При запоях признаки обезвоживания усиливаются, поэтому у алкоголиков резко снижается артериальное давление и слабо прощупывается пульс.

Опасность абстиненции:

Желудочно-кишечный тракт. Под воздействием алкоголя нарушается работа пищевода, желудка, кишечника и других органов пищеварительной системы, поэтому при абстиненции часто обостряются такие заболевания, как гастрит, колит, панкреатит, а также язвенная болезнь.

Они нарушают функции ЖКТ и изменяют микрофлору кишечника. Приводят к воспалению слизистых оболочек и возникновению таких неприятных симптомов, как тошнота, изжога, повышение температуры тела, диарея и др.

Печень. Пока организм находится в состоянии абстиненции, печень «работает», чтобы избежать еще более серьезной интоксикации. Чрезмерное количество алкоголя приводит к тому, что она перестает справляться со своими функциями.

При этом наблюдается дистрофия печени и увеличение её объемов. Мягкая ткань и жир постепенно замещают гепатоциты (клетки печени), но не выполняют их функций. Это приводит к развитию цирроза, застою желчи и скоплению жира.

Сердце и сосуды. Огромный удар при похмелье приходится на сердечнососудистую систему, в особенности при длительных запоях. Они приводят к тому, что в сердечной мышце скапливается жир, и она перестает справляться со своими функциями.

последствия похмелья для организма

Развивается атеросклероз и гипертоническая болезнь. На фоне алкоголизма повышается риск возникновения кардиомиопатии, инфаркта, сердечной аритмии и других необратимых изменения в сердечной мышце.

Почки. Здоровые почки и алкоголь – это несовместимые понятия. Из-за токсинов, образующихся при абстинентном синдроме, происходит их поражение. Повышается риск развития острой почечной недостаточности, а также пиелонефрита и алкогольного гломерулонефрита.

При этом нарушается работа всей мочевыделительной системы. Возрастает риск образования камней в почках и развития злокачественных опухолей. В результате организм просто теряет способность к очищению естественным путем, и даже небольшое количество алкоголя приводит к интоксикации.

Летальный исход. Более 30% алкоголиков умирают из-за острого нарушения кровообращения в головном мозге, вызванного закупориванием или разрывом сосудов. При похмелье риск развития инсульта стремительно увеличивается, поскольку этанол способствует склеиванию эритроцитов.

90% алкоголя выводится через мочевыделительную систему. При наличии тяжелых заболеваний печени или почек (например, при хронической почечной недостаточности) вероятность летального исхода при похмелье возрастает в разы.

Полезные рекомендации, которые помогут восстановиться с похмелья после запоя

  1. Не похмеляйтесь. Новая доза алкоголя – это дополнительная нагрузка на организм. Даже если вам кажется, что бутылочка пива или рюмка водки помогут изменить ситуацию, не стоит рисковать. Максимум, что вы сделаете – это усилите интоксикацию организма и добавите дополнительную нагрузку на внутренние органы.
  2. Пейте сорбенты. Они обеспечивают поглощение токсинов, газов и других продуктов, образующихся при распаде этанола. Перед приемом убедитесь в отсутствии противопоказаний. К самым эффективным сорбентам относится «Смекта», «Полисбор», «Активированный уголь» и др. Не принимайте одновременно сорбенты и другие средства!
  3. Постарайтесь выпить как можно больше воды. Лучше всего подойдет минеральная вода, которая снимает отеки при похмелье и помогает быстрее нормализовать водно-солевой баланс. Только будьте внимательны: обильное питье категорически запрещено при проблемах с сердечнососудистой системой!
  4. Больше спите. Если у вас нет алкогольной зависимости, то абстинентный синдром пройдет спустя 24 часа. Лучше всего в течение этого времени отдыхать и восстанавливать организм, поэтому сон – самый эффективный способ. Просто примите душ, проверите помещение и ложитесь отдыхать.

Что делать при тяжелом похмелье?

Гораздо сложнее обстоит дело, если речь идет об алкоголизме. Зависимые люди, особенно во время запоев, не контролируют количество выпитого алкоголя. Это приводит не только к головной боли и общему недомоганию, но и другим тяжелым состояниям:

  • острой боли в грудной клетке,
  • частому сердцебиению,
  • побледнению кожи,
  • снижению температуры тела,
  • острым алкогольным психозам,
  • потере сознания и др.

В этих случаях есть только одно решение – обращение за помощью к врачам-наркологам. Только специалисты знают, как быстро и без последствий избавиться от абстинентного синдрома при алкогольной зависимости I, II и III стадии.

Детоксикация – самый быстрый и эффективный способ

Чтобы быстро устранить даже тяжелое и болезненное похмелье, врачи используют детоксикацию. Она обеспечивает очищение организма от этанола и продуктов, образовавшихся в результате его распада (ацетальдегида, уксусной кислоты и др.).

Главное преимущество детоксикации – это скорость. Всего через 15-20 минут алкоголик почувствует первые улучшения в самочувствии. Сначала пройдет головная боль и дрожь в теле, затем восстановится артериальное давление и сердечный ритм.

Чтобы восстановить организм после запоя, врачи наркологической клиники «Домашний Доктор» в Новосибирске используют для детоксикации разные методы:

Инфузионную терапию (капельницы). Они обеспечивают поступление лекарств в организм пациента в биодоступной форме. Перед тем, как поставить капельницу, врач быстро осматривает алкоголика и проводит экспресс-диагностику (измеряет давление, пульс и др.).

В среднем, объем капельницы составляет 400-450 мл. В качестве основы мы используем раствор хлорида натрия 0,9% либо раствор глюкозы 5-10%. Дополнительно для восстановления организма применяются:

  • антиоксиданты,
  • сорбенты,
  • микроэлементы,
  • витамины (С, Е, группы В),
  • седативные препараты,
  • ноотропы,
  • инсулин,
  • магнезия,
  • раствор тиамина 5%,
  • раствор аскорбиновой кислоты 5% и др.

Лекарственную (медикаментозную) терапию. В её основе – прием разных лекарственных препаратов. Как только капельница начнет действовать, пройдет рвота, и состояние пациента улучшится, врачи назначат лекарства (по показаниям).

Например, для устранения судорог при абстинентном синдроме и после запоев применяются противосудорожные препараты, предназначенные для краткосрочного лечения. Они имеют минимум противопоказаний и быстро действуют.

Дополнительно врачи нашей клиники используют ноотропы, жаропонижающие, сосудосуживающие, снотворные и седативные препараты. Чтобы избежать опасных последствий абстиненции и запоя, применяются кардио- и гепатопротекторы.

Витаминно-минеральную терапию. Она применяется, когда состояние больного полностью стабилизируется, и позволяет восстановить работу внутренних органов (печени, почек, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта и др.).

Для этого используются витамины С, Е, РР и группы В (В2, В3, В4 и В6), а также микроэлементы (калий, магний, железо). Они вводятся с помощью инъекций или назначаются инфузионно (через капельницу), в зависимости от общего состояния пациента.

Что делать при тяжелом похмелье

Как работают врачи?

Чтобы восстановить организм после похмелья, врачи наркологического центра «Домашний Доктор» круглосуточно выезжают на дом по всему Новосибирску и Новосибирской области, а также принимают пациентов после запоя в стационаре.

На дому. Среднее время приезда бригады наркологов составляет 20-25 минут. Приехавшие врачи быстро осматривают алкоголика, подбирают инфузионный раствор, а затем ставят капельницу и назначают лекарственные препараты.

Одно из преимуществ восстановления после абстинентного синдрома в домашних условиях – это удобство для пациента. Он остается в комфортной для него обстановке и в окружении близких людей, что позволяет гораздо быстрее восстановиться.

Врачи частной клиники в Новосибирске приезжают для оказания наркологической помощи на дом в гражданской одежде и на транспорте без логотипов компании. Это гарантирует полную анонимность и не позволяет даже соседям узнать о возникшей проблеме.

В стационаре. Если пациент находится в тяжелом состоянии, то специалисты организуют его транспортировку (сопровождение) в клинику, поскольку здесь обеспечено непрерывное медицинское наблюдение и применяется современное лечебно-диагностическое оборудование.

Случаи, в которых врачи могут предложить лечение в стационаре:

  • пожилой возраст (от 60 лет),
  • беременность,
  • сахарный диабет,
  • ишемическая болезнь сердца (ИБС),
  • цирроз печени,
  • хроническая почечная недостаточность (ХПН),
  • онкология,
  • эпилепсия,
  • тяжелые психические расстройства.

В клинике созданы не только безопасные, но и комфортные условия для лечения. Все пациенты проживают в просторных палатах с отдельными санузлами, рассчитанных на одновременное размещение от 1 до 4 человек.

Почему мы?

Мы знаем, как быстро восстановить организм с похмелья после запоя и избежать возникновения опасных осложнений (язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроза печени, сердечной недостаточности и др.).

Наши врачи – это настоящие профессионалы своего дела. Для них нет невозможных задач, если речь идет о лечении алкогольной зависимости. Они помогут преодолеть похмелье и сделают все необходимое для восстановления организма.

Наши преимущества:

  • Гарантия 100% анонимности.
  • Круглосуточная работа.
  • Экстренный выезд нарколога на дом.
  • Современный стационар.
  • Надежные методы лечения.
  • Низкие цены на все услуги.
  • Бесплатные консультации.

Чтобы узнать еще больше о том, как восстановить организм с похмелья после запоя и избежать тяжелых последствий, звоните по номеру горячей линии 8 (800) 333-89-65 (анонимно, бесплатно) или оставляйте онлайн заявку на нашем сайте.

Округ
Область
Город
Амурская область Бурятия Забайкальский край Камчатский край Магаданская область Приморский край Республика Саха (Якутия) Сахалинская область Хабаровский край Башкортостан Вологодская область Кировская область Нижегородская область Оренбургская область Пензенская область Пермский край Республика Коми Республика Марий Эл Республика Мордовия Республика Татарстан (Татарстан) Самарская область Саратовская область Удмуртская Республика Ульяновская область Чувашская республика - Чувашия Архангельская область Город Санкт-Петербург Калининградская область Ленинградская область Мурманская область Ненецкий автономный округ Новгородская область Псковская область Республика Карелия Ингушетия Кабардино-Балкарская Республика Республика Дагестан Республика Северная Осетия - Алания Ставропольский край Чеченская Республика Алтай Алтайский край Иркутская область Кемеровская область - Кузбасс Красноярский край Новосибирская область Омская область Республика Тыва Республика Хакасия Томская область Курганская область Свердловская область Тюменская область Ханты-Мансийский автономный округ - Югра Челябинская область Ямало-Ненецкий автономный округ Белгородская область Брянская область Владимирская область Воронежская область Город Москва Ивановская область Калужская область Костромская область Курская область Липецкая область Московская область Орловская область Рязанская Смоленская область Тверская область Ярославская область Астраханская область Волгоградская область Краснодарский край Крым Республика Адыгея (Адыгея) Республика Калмыкия Ростовская область Севастополь Донецкая область Луганская область Запорожская область Херсонская область
Новосибирск Мурманск Чебоксары Улан-Удэ Калининград Тверь Ставрополь Нижний Тагил Белгород Архангельск Владимир Сочи Курган Смоленск Калуга Орёл Волжский Череповец Владикавказ Вологда Златоуст Каменск-Уральский Мытищи Люберцы Волгодонск Новочеркасск Абакан Находка Уссурийск Березники Салават Электросталь Арзамас Обнинск Новый Уренгой Каспийск Элиста Чита Пушкино Жуковский Артём Междуреченск Ленинск-Кузнецкий Сарапул Ессентуки Азов Бузулук Озёрск Балашов Юрга Кирово-Чепецк Кропоткин Клин Выборг Ханты-Мансийск Троицк Челябинская обл. Бор Лениногорск Павловский Посад Славянск-на-Кубани Заречный Пензенская обл. Туапсе Россошь Кумертау Лабинск Сибай Клинцы Ржев Ревда Волжск Краснокаменск Лиски Жигулёвск Фрязино Узловая Лыткарино Нягань Рославль Геленджик Тимашёвск Белореченск Надым Верхняя Салда Сафоново Осинники Кольчугино Канаш Рассказово Сатка Мончегорск Куйбышев Усть-Кут Усинск Тутаев Красный Сулин Саянск Новодвинск Новозыбков Людиново Изобильный Мариинск Черняховск Заволжье Апшеронск Фурманов Краснознаменск Зеленокумск Кулебаки Кандалакша Тында Тайшет Тавда Сердобск Валуйки Гулькевичи Вятские Поляны Киров Калужская обл. Котовск Старая Русса Ростов Великий (Ярославская обл.) Шумерля Гагарин Великий Устюг Маркс Можайск Борзя Ликино-Дулёво Дюртюли Петровск Сосногорск Советская Гавань Нефтекумск Морозовск Полысаево Дальнереченск Губаха Тара Медногорск Октябрьск Бутурлиновка Янаул Невьянск Бежецк Железноводск Исилькуль Семёнов Красноармейск Саратовская обл. Татарск Колпашево Котово Давлеканово Строитель Вельск Ряжск Остров Хотьково Хадыженск Льгов Ершов Пикалёво Сергач Светлый Онега Ковылкино Нарьян-Мар Белоярский Пролетарск Коммунар Пущино Нефтегорск Сортавала Терек Нытва Стародуб Суворов Приозерск Ковдор Куса Ардон Енисейск Иланский Валдай Поронайск Красновишерск Ужур Павловск (СПб) Новоульяновск Краснослободск (Мордовия) Палласовка Светогорск Пестово Лагань Очёр Арамиль Южа Пересвет Катайск Гороховец Шилка Горняк Белёв Далматово Балей Окуловка Малая Вишера Нязепетровск Гурьевск (Калининградская обл.) Сосенский Чкаловск Вуктыл Урень Боровск Лихославль Луза Белая Холуница Беломорск Заозёрск Зуевка Печоры Гаджиево Камбарка Пионерский Щучье Шагонар Юрьевец Миньяр Нюрба Краснослободск Каргополь Ельня Сольцы Харовск Каргат Рудня Волчанск Кувшиново Шимановск Черепаново Заинск Кашира Стрежевой Кронштадт Курганинск Кингисепп Бугуруслан Североморск Михайловка Апатиты Белебей Туймазы Белогорск Егорьевск Воскресенск Саров Железногорск Курская обл Каменск-Шахтинский Домодедово Красногорск Орехово-Зуево Димитровград Кисловодск Химки Бийск Благовещенск Амурская обл Нижнекамск Нальчик Саранск Ижевск Саратов Алатырь Сокол Партизанск Ефремов Курчатов Отрадный Снежинск Свободный Верхняя Пышма Котлас Ступино Белорецк Новоалтайск Гатчина Глазов Невинномысск Первоуральск Старый Оскол Тольятти Барнаул Владивосток Ярославль Иркутск Тюмень Хабаровск Новокузнецк Оренбург Кемерово Рязань Томск Астрахань Пенза Набережные Челны Липецк Тула Киров Кировская обл. Брянск Курск Иваново Магнитогорск Псков Энгельс Рыбинск Балаково Северодвинск Армавир Подольск Королёв Южно-Сахалинск Петропавловск-Камчатский Сызрань Норильск Муром Батайск Новошахтинск Сергиев Посад Ноябрьск Щёлково Кызыл Октябрьский Ачинск Северск Новокуйбышевск Елец Долгопрудный Бугульма Кузнецк Губкин Кинешма Ейск Реутов Усть-Илимск Железногорск Красноярский край Новоуральск Усолье-Сибирское Чайковский Ишимбай Кунгур Зеленогорск Лысьва Сосновый Бор Борисоглебск Ишим Наро-Фоминск Будённовск Донской Полевской Ивантеевка Шуя Когалым Щёкино Крымск Вязьма Горно-Алтайск Видное Арсеньев Выкса Климовск Шелехов Можга Сертолово Ярцево Торжок Рузаевка Волхов Берёзовский Кемеровская обл. Дзержинский Грязи Чусовой Советск Пугачёв Лангепас Бирск Урюпинск Моршанск Пыть-Ях Качканар Конаково Ртищево Вязники Кореновск Учалы Вичуга Дальнегорск Протвино Мирный Якутия Нижнеудинск Лесозаводск Сестрорецк Ялуторовск Миллерово Луга Щербинка Благодарный Балтийск Нововоронеж Нурлат Зима Славгород Котельники Приморско-Ахтарск Инта Аша Богородицк Карпинск Кудымкар Кировск Мурманская обл. Топки Карасук Кимовск Костомукша Соль-Илецк Дивногорск Гусев Похвистнево Сасово Богородск Обь Тайга Павловск Зея Котельнич Красноуральск Ленск Северобайкальск Гурьевск Зарайск Гусиноозёрск Няндома Дудинка Верещагино Электрогорск Бавлы Менделеевск Нижняя Тура Тогучин Калтан Лысково Старая Купавна Куровское Среднеуральск Котельниково Тарко-Сале Буинск Усмань Подпорожье Яровое Петровск-Забайкальский Инза Слюдянка Апрелевка Рыбное Жуковка Радужный (Владимирская обл.) Харабали Межгорье Галич Пласт Полярный Яранск Кирсанов Бикин Барыш Абаза Волгореченск Куртамыш Данилов Заполярный Лакинск Рыльск Медвежьегорск Грязовец Ленинск Дегтярск Чудово Бодайбо Венёв Гвардейск Фокино (брянская обл.) Калязин Талдом Сясьстрой Свирск Байкальск Обоянь Руза Цивильск Ак-Довурак Адыгейск Долинск Волосово Жуков Сорск Бабаево Горнозаводск Заволжск Сосновка Звенигово Судогда Змеиногорск Дигора Светлогорск Гремячинск Микунь Дорогобуж Заозёрный Высоковск Александровск-Сахалинский Порхов Суздаль Красноярск Пермь Волгоград Уфа Ростов-на-Дону Челябинск Омск Самара Нижний Новгород Екатеринбург Санкт-Петербург Москва Казань Реж Гай Ирбит Светлоград Шарыпово Лянтор Ахтубинск Переславль-Залесский Аксай Салехард Амурск Ломоносов Заринск Мегион Кимры Саяногорск Тихвин Анапа Всеволожск Краснотурьинск Искитим Вольск Кстово Гуково Асбест Воркута Дубна Пушкин Канск Магадан Раменское Камышин Нефтекамск Нефтеюганск Новочебоксарск Серпухов Прокопьевск Балашиха Великий Новгород Ангарск Сыктывкар Орск Ульяновск Алапаевск Темрюк Южноуральск Добрянка Трёхгорный Сланцы Корсаков Касимов Муравленко Чернушка Юбилейный Артёмовский Сосновоборск Кондопога Шатура Киржач Луховицы Десногорск Сегежа Алейск Дятьково Кохма Знаменск Дедовск Североуральск Сорочинск Карталы Унеча Кувандык Железногорск-Илимский Ипатово Семилуки Озёры Буй Заводоуковск Кировск Ленинградская обл Аткарск Асино Киреевск Оха Кубинка Вилючинск Нелидово Нерехта Николаевск-на-Амуре Нижний Ломов Лосино-Петровский Лермонтов Вихоревка Никольск Зверево Шахунья Суровикино Райчихинск Сысерть Бобров Карачев Кизел Юрьев-Польский Новый Оскол Собинка Никольское Новомичуринск Агрыз Ивдель Покров Баймак Поворино Катав-Ивановск Нижняя Салда Мантурово Голицыно Бородино Ясный Московский Мензелинск Калининск Навашино Звенигород Агидель Невель Сухиничи Камызяк Плавск Талица Кашин Кодинск Белокуриха Емва Первомайск Вяземский Александровск Сим Мамадыш Красный Кут Струнино Дубовка Зеленоградск Аркадак Новая Ляля Снежногорск Уяр Кораблино Чаплыгин Киренск Удачный Юрюзань Тетюши Чулым Закаменск Хилок Питкяранта Завитинск Болхов Эртиль Нариманов Петухово Тюкалинск Воронеж Краснодар Сургут Тамбов Стерлитамак Якутск Кострома Комсомольск-на-Амуре Петрозаводск Таганрог Нижневартовск Йошкар-Ола Братск Новороссийск Дзержинск Шахты Миасс Рубцовск Альметьевск Ковров Коломна Майкоп Пятигорск Одинцово Колпино Копейск Железнодорожный Новомосковск Воткинск Ногинск Тобольск Ухта Серов Великие Луки Мичуринск Киселёвск Новотроицк Зеленодольск Бердск Соликамск Шадринск Белово Минеральные Воды Анжеро-Судженск Лобня Петергоф Чапаевск Георгиевск Черногорск Минусинск Михайловск Елабуга Тихорецк Нерюнгри Алексин Александров Дмитров Мелеуз Сальск Лесосибирск Гусь-Хрустальный Чистополь Павлово Чехов Боровичи Солнечногорск Назарово Кириши Черемхово Вышний Волочёк Краснокамск Берёзовский Свердловская обл Балахна Ливны Лесной Донецк Тулун Красное Село Шебекино Спасск-Дальний Камень-на-Оби Белая Калитва Печора Чебаркуль Радужный Усть-Лабинск Мценск Мыски Троицк Московская обл Красноуфимск Коряжма Каменка Елизово Фролово Урай Большой Камень Тосно Алексеевка Коркино Кыштым Истра Тейково Абинск Азнакаево Новокубанск Сухой Лог Углич Кинель Благовещенск Башкортостан Югорск Слободской Острогожск Удомля Холмск Городец Богданович Верхний Уфалей Малоярославец Барабинск Скопин Мирный Архангельская обл Еманжелинск Кушва Горячий Ключ Лабытнанги Калач-на-Дону Камышлов Зерноград Уварово Заречный Свердловская обл Новоалександровск Новопавловск Советский Балабаново Родники Красноармейск Московская обл Семикаракорск Отрадное Фокино Шарья Омутнинск Усть-Катав Калачинск Бологое Волоколамск Губкинский Таштагол Оленегорск Алдан Рошаль Козьмодемьянск Оса Бронницы Данков Лодейное Поле Боготол Кировград Лебедянь Черноголовка Бакал Абдулино Электроугли Калач Кяхта Козельск Арск Осташков Чегем Почеп Сельцо Константиновск Туринск Новоаннинский Шумиха Гаврилов-Ям Покачи Щигры Новоузенск Касли Жирновск Ясногорск Приволжск Кондрово Бокситогорск Советск Кировская обл Болотное Жердевка Меленки Петушки Полярные Зори Николаевск Цимлянск Трубчевск Нерчинск Лукоянов Купино Карабаново Краснозаводск Шлиссельбург Петров Вал Яхрома Могоча Карабаш Камешково Хвалынск Кемь Анадырь Торопец Верхний Тагил Дрезна Богучар Неман Михайлов Невельск Сураж Ворсма Кремёнки Называевск Опочка Вытегра Кола Ожерелье Кирс Ермолино Углегорск Козловка Нижние Серги Вилюйск Уржум Наволоки Керчь Евпатория Ялта Феодосия Джанкой Алушта Бахчисарай Красноперекопск Саки Армянск РФ ЦАО Арбат Басманный Замоскворечье Красносельский Мещанский Пресненский Таганский Тверской Хамовники Якиманка САО Аэропорт Беговой Бескудниковский Войковский Восточное Дегунино Головинский Дмитровский Западное Дегунино Коптево Левобережный Молжаниновский Савёловский Сокол Тимирязевский Ховрино Хорошёвский СВАО Алексеевский Алтуфьевский Бабушкинский Бибирево Бутырский Лианозово Лосиноостровский Марфино Марьина роща Останкинский Отрадное Ростокино Свиблово Северный Северное Медведково Южное Медведково Ярославский ВАО Богородское Вешняки Восточный Восточное Измайлово Гольяново Ивановское Измайлово Косино-Ухтомский Метрогородок Новогиреево Новокосино Перово Преображенское Северное Измайлово Соколиная Гора Сокольники ЮВАО Выхино-Жулебино Капотня Кузьминки Лефортово Люблино Марьино Некрасовка Нижегородский Печатники Рязанский Текстильщики Южнопортовый ЮАО Бирюлёво Восточное Бирюлёво Западное Братеево Даниловский Донской Зябликово Москворечье-Сабурово Нагатино-Садовники Нагатинский Затон Нагорный Орехово-Борисово Северное Орехово-Борисово Южное Царицыно Чертаново Северное Чертаново Центральное Чертаново Южное ЮЗАО Академический Гагаринский Зюзино Коньково Котловка Ломоносовский Обручевский Северное Бутово Тёплый Стан Черёмушки Южное Бутово Ясенево ЗАО Внуково Дорогомилово Крылатское Кунцево Можайский Ново-Переделкино Очаково-Матвеевское Проспект Вернадского Раменки Солнцево Тропарёво-Никулино Филёвский Парк Фили-Давыдково СЗАО Куркино Митино Покровское-Стрешнево Северное Тушино Строгино Хорошёво-Мнёвники Щукино Южное Тушино Бульвар Рокоссовского Черкизовская Преображенская площадь Сокольники Красносельская Комсомольская Красные Ворота Чистые пруды Лубянка Охотный Ряд Библиотека имени Ленина Кропоткинская Парк культуры Фрунзенская Спортивная Воробьёвы горы Университет Проспект Вернадского Юго-Западная Тропарёво Румянцево Саларьево Филатов Луг Прокшино Ольховая Коммунарка Ховрино Беломорская Речной вокзал Водный стадион Войковская Сокол Аэропорт Динамо Белорусская Маяковская Тверская Театральная Новокузнецкая Павелецкая Автозаводская Технопарк Коломенская Каширская Кантемировская Царицыно Орехово Домодедовская Красногвардейская Алма-Атинская Алупка Белогорск Крым Инкерман Севастополь Симферополь Старый Крым Судак Щёлкино Лазаревское Адлер Дивноморское Кабардинка Хоста Мацеста Вардане Роза Хутор Лоо Новомихайловский Красная Поляна Эстосадок Витязево Архипо-Осиповка Джубга Агой Небуг Дедеркой Шепси Дагомыс Ольгинка Лермонтово Южная Озереевка Большой Утриш Сукко Гурзуф Кореиз Симеиз Кацивели Понизовка Береговое Форос Балаклава Кача Николаевка Новофёдоровка Поповка Оленевка Межводное Донецк Мариуполь Макеевка Горловка Краматорск Славянск Енакиево Бахмут Константиновка Покровск Дружковка Харцызск Торез Шахтёрск Мирноград Снежное Ясиноватая Авдеевка Торецк Доброполье Кировское Дебальцево Селидово Докучаевск Волноваха Лиман Курахово Амвросиевка Зугрэс Белозёрское Красногоровка Иловайск Угледар Новогродовка Юнокоммунаровск Часов Яр Ждановка Светлодарск Украинск Новоазовск Комсомольское Соледар Моспино Родинское Марьинка Белицкое Зализное Святогорск Луганск Алчевск Северодонецк Лисичанск Краснодон Красный Луч Стаханов Свердловск Рубежное Антрацит Ровеньки Брянка Первомайск Кировск Перевальск Молодогвардейск Попасная Суходольск Кременная Сватово Старобельск Лутугино Таврийск Голая Пристань Берислав Скадовск Алёшки Геническ Новая Каховка Каховка Молочанск Херсон Каменка-Днепровская Приморск Гуляйполе Васильевка Орехов Днепрорудное Вольнянск Токмак Пологи Бердянск Энергодар Запорожье Мелитополь Миусинск Алмазная Артёмовск Зоринск Новодружеск Приволье Ирмино Зимогорье Вахрушево Горское Петровское Счастье Червонопартизанск Золотое
Наверх страниы